Romani 12:3 Prin harul care mi-a fost dat, spun fiecăruia dintre voi să nu aibă despre sine o părere mai înaltă decât se cuvine.
1 Petru 2:9 Voi însă sunteți o seminție aleasă, o preoție împărătească, un neam sfânt, un popor pe care Dumnezeu Și l-a câștigat ca să fie al Lui, ca să vestiți puterile minunate ale Celui ce v-a chemat de la întuneric la lumina Sa minunată.
Părerea despre sine pare să joace un rol foarte important atât în viața noastră de fiecare zi, dar mai ales în îndeplinirea misiunii pe care o avem de îndeplinit. Vom numi în continuare părerea despre sine: imagine de sine, percepție de sine, concepție despre sine, sentimentul valorii personale, demnitate personală, sau alte descrieri a modului în care ne considerăm pe noi înșine.
De ce este important un studiu despre imaginea de sine?
Cei care studiază comportamentul uman și-au dat seama de mai multă vreme, că modul în care ne evaluăm și ne considerăm pe noi înșine are o influență majoră în ceea ce privește performanțele și realizările noastre personale. Ei au stabilit o relație de cauzalitate între reușitele sau eșecurile personale și părerea pe care o avem despre noi înșine. Această părere poate fi înaltă, puternică și corespunzătoare, sau poate fi slabă, negativă și distorsionată. În situația imaginii de sine pozitive și realiste succesul personal este garantat, în cazul imaginii de sine negative sau exagerate vom avea o serie de neplăceri, neîmpliniri sau eșecuri.
Au fost identificate următoarele dificultăți legate de o imagine de sine slabă sau exagerată:
- Dificultăți în alegerile importante, profesie, cuplu, spiritualitate.
- Dificultăți de adaptare în relațiile sociale, familie și în viața religioasă.
- Dificultăți în dezvoltarea personală, profesională și spirituală.
- Dificultăți în a primi sfaturi, îndrumare sau de a folosi critica în mod constructiv.
- Dezvoltarea defectelor de caracter sau/și a comportamentelor abuzive.
- Risc sporit de înstrăinare, însingurare și izolare socială.
Ce spune Biblia despre acest subiect?
Biblia ne spune că suntem creați după imaginea lui Dumnezeu ceea ce conferă ființei umane demnitate, valoare și semnificație. Această realitate ne dă dreptul să sperăm și să nutrim idealuri înalte pentru viața noastră.
Biblia ne spune că suntem păcătoși incorijibili, prin naștere, și avem nevoie de ajutorul lui Dumnezeu pentru a spera ca ceva bun să se întâmple în viața noastră.
Toți eroii Bibliei au dat pe față atitudini corecte față de ei înșiși în momentele supreme din viața lor: Iosif în casa lui Potifar, David în fața lui Goliat, Cei trei tineri în cuptorul de foc, în Babilon, Isus în lucrarea Sa publică și în jertfa supremă, Pavel în relație cu Dumnezeu și cu biserica sa.
Care este dinamica imaginii de sine?
Bazele imaginii de sine se așază încă din copilărie. Atitudinea față de noi a părinților și a celor care ne îndrumă începe să formeze în noi tiparul de gândire care ne va caracteriza pe tot parcursul vieții. Imaginea de sine este influențată în principal de un factor extern care ține de mediul social, dar și de un factor intern care ține de autoevaluările noastre și de propriile noastre decizii și atitudini. Vestea cea bună este că noi suntem corigibili și ne putem schimba, corectându-ne greșelile. Creștinii au un atu din dezvoltarea unei relații personale cu Dumnezeu. Expresia „în Hristos” se referă la avantajul inestimabil de a beneficia de un regim special de creștere spirituală prin intermediul iubirii divine regeneratoare. Avem promisiunea de a putea atinge cota maximă de dezvoltare personală la statura de om mare (Efeseni 4:13).
Cum pot să-mi cunosc mai bine calitatea imaginii mele de sine?
Specialiștii au dezvoltat o varietate de teste pentru evaluarea imaginii de sine. Pentru o aplicație practică am compilat mai jos un instrument de lucru simplu și util. Vezi în ce măsură poți fi de acord cu afirmațiile următoare și în ce măsură acestea se potrivesc modului tău de a gândi despre tine. Notează la fiecare punct în scara de la 1-10 și apoi fă un total al scorului obținut. În măsura sincerității răspunsului vei avea o imagine corectă a modulul în care gândești despre tine.
Test de evaluare a imaginii de sine.
- Eu mă simt confortabil cu numele, locul în societate și realizările mele……………………
- Oamenii spun despre mine că sunt o persoană agreabilă și simt respectul lor…………
- Îmi cunosc și îmi recunosc în mod echilibrat calitățile și defectele…………………………
- Am curajul să fiu diferit și nu depind de opiniile altora…………………………………………….
- Mă acomodez repede cu locurile noi și cu străinii…………………………………………………..
- Rareori mi se întâmplă să simt neîncredere, invidie, suspiciune sau gelozie…………..
- Mă pasionează ceea ce fac, dar nu mă domină plăcerea și nu sunt dependent………
- Mă consider demn de a fi iubit și-i pot iubi pe alții așa cum sunt ei………………………..
- Am în atenție un program de autoevaluare și dezvoltare personală……………………….
- Mă gândesc la viitor cu încredere, bucurie și speranță…………………………………………….
Interpretare și sugestii: (nimeni nu are și nu poate avea 100 de puncte, în mod corect)
Peste 80 de puncte: imagine bună, sănătoasă. Dezvoltă-ți calitățile, repară greșelile.
Între 60-80: ești bine, dar ai îndoieli ocazionale. Nu dispera și ocupă-te de tine.
Între 40-60: depinzi prea mult de părerile altora. Afirmă-ți și construiește-ți independența.
Sub 40 de puncte: Ai o imagine fragilă. Acceptă-te, speră, lucrează cu tine cu mai multă autocompasiune și cu mai multă înțelegere față de ceilalți. Toți suntem răi și putem deveni mai buni, foarte buni. O viață spirituală ardentă poate fi de cel mai înalt folos.
