Bine ați venit la o nouă sesiune din Înapoi la Altar | 100 de zile de rugăciune!
În ultimele două sesiuni ne-am concentrat în special pe Cuvânt: cum să-L descoperim pe Isus în Cuvânt și în rugăciune și cum să ascundem Cuvântul lui Dumnezeu în inima noastră. Am împărtășit multe instrumente biblice și practice pentru creșterea în aceste domenii.
Astăzi vom învăța cum să punem Cuvântul înaintea lumii și ce înseamnă să îi permitem lui Isus să fie Domn, chiar și peste distragerile noastre digitale. Cu toate acestea, înainte de a începe această lecție, să ne întoarcem la istoria lui Ilie.
Momentul redeșteptării – Ilie
În sesiunile anterioare Înapoi la Altar am învățat că Ilie a stat în prezența lui Dumnezeu, ceea ce l-a făcut în stare să stea cu îndrăzneală și fără să clipească în fața regelui Ahab, chiar dacă transmitea un mesaj pe care regele Ahab nu dorea să-l audă. Acest lucru l-ar fi putut costa viața pe Ilie, dar Dumnezeu a fost alături de el.
Apoi, am învățat că, de fiecare dată când Cuvântul Domnului a venit la Ilie, acesta nu s-a oprit să se certe cu Dumnezeu cu privire la sensibilitatea poruncilor Sale. În schimb, Ilie a ascultat imediat orice îi cerea Dumnezeu să facă.
Pentru a ne pregăti inimile pentru momentul de redeșteptare – Ilie de astăzi, avem o altă activitate stând în picioare.
Haide, ridică-te în picioare, chiar acum, acolo unde te afli. În timp ce stai în picioare, începe să mărșăluiești pe loc. Dacă ți se pare un pic stupid, prefă-te că ești la Exploratori sau într-o fanfară. În imaginația ta, îl auzi pe lider strigând ordine? Stâng drept, stâng drept, stâng drept!
Pe măsură ce mărșăluiești, intră în ritm și spune cu voce tare. Stâng drept, stâng drept, stâng drept!
Acum fă o pauză și ridică piciorul stâng, în timp ce te echilibrezi pe piciorul drept. (Ține-te de ceva, dacă este necesar, pentru a-ți menține echilibrul.) În timp ce ții piciorul stâng în aer, imaginează-ți că piciorul stâng reprezintă închinarea ta la Baal sau compromisurile spirituale cu care te lupți în viața ta astăzi.
Acum schimbă picioarele și stai în echilibru pe piciorul stâng în timp ce ții piciorul drept ridicat în aer. În această ilustrație, piciorul drept reprezintă loialitatea și închinarea ta față de Dumnezeu.
Acum mărșăluiește din nou pe loc, începând cu piciorul stâng. Numai că, de data aceasta, rostești cu voce tare în timp ce mărșăluiești: Baal Dumnezeu, Baal Dumnezeu, Baal Dumnezeu, Baal Dumnezeu.
Asta nu sună bine, nu-i așa? Cu toate acestea, acest lucru nu este doar ceea ce făceau copiii lui Israel în zilele lui Ilie. Este ceea ce fac mulți din poporul lui Dumnezeu și astăzi.
Fă o pauză chiar acum pentru un moment de rugăciune tăcută și întreabă-L pe Dumnezeu dacă în această ilustrație există ceva despre care El vrea să vorbească inimii tale.
În timp ce urmărim „Momentul de redeșteptare – Ilie” de astăzi, să ne întrebăm: „Cum mă cheamă Dumnezeu să reconstruiesc (sau să întăresc) altarul meu personal de închinare? Cum mă cheamă El să las deoparte distracțiile lumești?”
Redă videoclipul 1: Momentul de redeșteptare – Ilie: Reconstruirea altarului de închinare
(Din păcate, videoclipurile sunt doar în engleză)
Dorești ca Dumnezeu să fie Domnul în viața ta astăzi? Vrei să te ajute să te descurci cu distragerile spirituale care te împovărează, astfel încât altarul tău de închinare să fie din nou puternic pentru slava Sa?
Pericolul distragerilor digitale!
Nu trebuie să fii om de știință ca să recunoști că tehnologiile digitale ocupă o felie mai mare din viața noastră decât oricând înainte. Când vrem să ne amintim ceva, nu mai căutăm hârtie și un pix. Ne luăm telefonul. Când vrem să ne trezim la o anumită oră, setăm alarma pe smartphone. Când vrem să plătim pentru ceva, în multe locuri din lume, o facem digital. Tehnologia digitală și media digitală au devenit parte integrantă din viața noastră, la fel ca mâinile și picioarele noastre.
Un sondaj a întrebat mai mulți respondenți dacă ar prefera să își rupă un os sau să își strice telefonul. Doar o mică majoritate a răspuns că ar prefera să își strice telefonul decât unul dintre oase. Tehnologia ne schimbă, fie că o acceptăm sau nu.
Cel mai mare impact al tehnologiei digitale și al mass-media asupra noastră este incapacitatea noastră de a ne concentra asupra lucrurilor care contează cu adevărat. Atenția este cea mai mare victimă a epocii noastre dependente de tehnologie. Cu toate acestea, este cea mai prețuită marfă de către marile firme digitale precum Apple, Google, Facebook, Amazon și altele. În mod ironic, atenția este, de asemenea, mijlocul prin care Dumnezeu ne vorbește și viceversa. Acesta este motivul esențial pentru care trebuie să limităm distracțiile digitale și să dezvoltăm practici digitale sănătoase.
Haideți să începem acum!
„Păzește-ți inima mai mult decât orice, pentru că din ea ies izvoarele vieții” (Proverbe 4:23).
Versetul de mai sus este atribuit regelui Solomon, autorul celei mai mari părți a cărții Proverbele.
Citește/Reflectă asupra 1 Regi 11:1-9 – Cu ce distrageri s-a confruntat Solomon în timpul vieții sale? Cum a fost el afectat de unele dintre aceste distrageri?
Printre cele mai periculoase distrageri cu care s-a confruntat Solomon a fost dorința sa nesfântă pentru multe femei diferite. Când nu a reușit să predea acest păcat lui Dumnezeu, inima lui a fost îndepărtată de El. Nici măcar marea înțelepciune a lui Solomon nu a fost pe măsura distragerilor pe care le iubea. Când Solomon vorbește despre păzirea inimii mai mult decât orice, el nu se referă la inima fizică care bate în pieptul nostru. Solomon se referă la centrul afectiv al ființei – mintea noastră. El spune de fapt: „Păzește cu atenție ceea ce lași să intre în mintea ta, pentru că tot ceea ce faci în viață izvorăște din această sursă”.
Pericolul mediilor digitale este capacitatea lor de a plasa mesaje adânc în mințile noastre, mesaje care adesea nu au nimic de-a face cu Dumnezeu, cu Cuvântul Său sau cu scopul Său pentru viața noastră.
Cât de important este să ne păzim mintea? Ellen White scrie: „Mintea controlează întreaga ființă. Toate acțiunile îndeplinite de noi, indiferent dacă sunt bune sau rele, își au originea în minte. Mintea este aceea care I se închină și Îi slujește lui Dumnezeu și care ne așază în rândul ființelor cerești. Cu toate acestea, mulți își petrec întreaga viață fără a deveni mai înțelepți cu privire la modul în care trebuie să acorde atenție tezaurului în care se află o asemenea comoară.” (Minte, caracter, personalitate, vol. 1, p. 72).
Limitarea distragerilor digitale – Studiu biblic
- Recunoaște distragerile
Citește/ Meditează la Luca 10:38-42
- Ce anume făcea Marta care a împiedicat-o să se bucure de prezența lui Isus?
- Era greșită dorința Martei de a avea grijă de nevoile fizice ale lui Isus?
- Ce a vrut să spună Isus când a spus că Maria a ales partea cea bună?
- Ce făcea Maria în timp ce Marta lucra? Ce anume a lăudat Isus pe Maria pentru ceea ce făcea?
Marta era ocupată să facă pentru Isus, în timp ce Maria era ocupată să fie cu Isus. Isus a confirmat alegerea Mariei de a sta la picioarele Sale pentru că acesta este cel mai important lucru pe care orice persoană îl poate face în viață. Nimic nu ar trebui să ne distragă vreodată de la petrecerea timpului în prezența lui Dumnezeu. Acest lucru nu înseamnă să nu facem toate lucrurile zilnice pe care trebuie să le facem, dar trebuie să le facem pe toate cu sentimentul că Isus este cu noi, iar căile inimilor noastre sunt deschise șoaptei Sale în fiecare moment.
Ia-ți un moment de pauză! Recunoaște momentele în care apelezi la social media pentru că ești plictisit, obosit, singur sau stresat. Recunoaște distragerea exact ceea ce este, o încercare slabă de a remedia un gol mai profund în inima ta.
- Discerne distragerile digitale
Tehnologia și media sunt instrumente – ele ne pot ajuta sau împiedica umblarea cu Dumnezeu, în funcție de modul în care le folosim.
Citește/ Meditează la 1 Corinteni 6:12 și 10:23
- Cum poate deveni mass-media o distragere spirituală?
- Care sunt unele semne subtile că suntem distrași spiritual?
- Pot lucrurile bune să fie uneori dușmanul celor mai bune?
Mass-media devine o distragere a atenției atunci când ne consumă atenția, ne modifică gândirea, alimentează comparația sau ne diminuează timpul petrecut cu Dumnezeu. Ai observat vreodată cât de dificil este uneori să liniștești mintea atunci când încerci să te concentrezi sau să meditezi la Dumnezeu sau la Scriptură? Neliniștea în timpul rugăciunii, verificarea constantă a telefonului, anxietatea, lipsa citirii Bibliei și scăderea foamei spirituale sunt toate semnale că suntem schimbați și că este diminuată capacitatea noastră de a-L primi și de a ne bucura de Dumnezeu. Acestea sunt lumini roșii de avertizare în viața spirituală a cuiva.
- Principii biblice pentru reorientare și aplicare practică
- Dă prioritate timpului de liniște
Citește/ Meditează la Psalmul 46:10. Liniștea ne permite să-L auzim pe Dumnezeu. Nu există substitut pentru timpul liniștit, fără grabă, petrecut cu Dumnezeu. Stabilește un timp de liniște, nenegociabil, la începutul zilei, pentru a comunica cu Dumnezeu. Cere-I să te trezească și ridică-te când te cheamă.
- Fă un „audit al distragerilor”
Citește/ Meditează la 1 Corinteni 10:12-13. Fă o listă a lucrurilor care îți distrag atenția de la Dumnezeu. Poate că este vorba de aplicații, emisiuni, notificări, oameni etc. Nu poți limita distragerile digitale până când nu ești sincer cu privire la care sunt acestea și în ce mod anume fură timp prețios de la tine și de la Dumnezeu.
- Roagă-te cu privire la fiecare distragere întrebându-te următoarele: Aceasta ajută sau împiedică relația mea cu Isus?
- Stabilește limite digitale
Citește/ Meditează la Psalmul 16:8. Cum a „filtrat” regele David lucrurile cărora le permitea să îi atragă atenția?
Iată câteva modalități practice de a limita lucrurile care te împiedică să-L ai mereu pe Dumnezeu în fața ta.
- Dezactivează notificările în timpul timpului devoțional
- Folosește modul „Nu deranja” sau modul de concentrare pe parcursul zilei
- Desemnează ore sau zone fără ecran. Acestea sunt momentele în care îți închizi dispozitivul. Acest lucru nu va fi ușor, dar va fi satisfăcător dacă îl faci în mod constant.
- Înlocuiește, nu doar elimină
Citește/ Meditează la Romani 12:21. Înlocuiește timpul petrecut cu mass-media cu muzică de închinare, meditație asupra Scripturii, jurnal sau plimbări de rugăciune. Fii creativ și intențional cu privire la înlocuirea practicilor negative cu obiceiuri sau activități spirituale pozitive.
- Practică odihna Sabatului
Citește/ Meditează la Exodul 20:4-8. Folosește Sabatul ca zi de deconectare de la mass-media și de conectare la Dumnezeu, familie, odihnă și natură. Sabatul este un moment perfect pentru a reînnoi concentrarea fără media asupra lui Dumnezeu și a te umple de energie pentru săptămâna care urmează.
- Aplicație practică personală
Nu ești sigur unde să mergi de aici încolo? Iată o provocare de 5 zile pentru a porni pe drumul către obiceiuri digitale mai sănătoase și mai mult timp pentru Dumnezeu!
Provocarea de 5 zile pentru detoxifierea de la distrageri
- Ziua 1: Închide toate notificările neesențiale.
- Ziua 2: Ține post pentru întreaga zi de la una dintre aplicațiile tale preferate sau utilizate frecvent
- Ziua 3: Petrece 30 de minute în reflecție tăcută în Cuvânt și în rugăciune, în loc să fii învăluit în timpul petrecut în fața ecranului.
- Ziua 4: Scrie un jurnal despre ceea ce te învață Dumnezeu.
- Ziua 5: Împărtășește experiența ta cu altcineva.
Ce s-ar întâmpla dacă am pune Cuvântul înaintea lumii? Ce s-ar întâmpla dacă am lăsa deoparte distracțiile și am pune pe primul loc relația noastră cu Isus? Să lăsăm deoparte lucrurile care sunt artificiale și să primim ceva minunat de la Hristos Însuși?
Alătură-te mai multor familii și persoane diferite în următorul videoclip inspirat de 3 minute, pe măsură ce povestea lor se desfășoară. Acest videoclip te va provoca și te va convinge cu siguranță în moduri noi, pe măsură ce cauți să trăiești pentru slava lui Dumnezeu fără a fi distras.
– Redă videoclipul 2: Când îl punem pe Isus pe primul loc –
Nu uita, ești invitat să te alături pe zoom, în fiecare duminică la ora 13, ora României, întâlnirii de redeșteptare săptămânală Înapoi la altar a Conferinței Generale – Toți sunt bineveniți!
Să ne rugăm!
Materiale bonus
Pentru a descărca un semn de carte cu memento-uri despre modalități de a vă ajuta să vă mențineți viața digitală în echilibru, faceți clic aici: https://tinyurl.com/BTTA-Balance
Traducere: Adina Păltineanu
